계절성 스트레스: 계절 변화에 따른 내 몸과 마음의 신호 인식하기 많은 분들이 계절 변화에 따라 뚜렷한 기분이나 에너지 수준의 변화를 경험하지만, 이를 단순히 '날씨 탓'이라고 생각하고 지나치기 쉽습니다. 하…
